🌺Lea's Wonderlnd🌿

在現代都市快節奏的生活中，長時間低頭滑手機、辦公室久坐、壓力累積等問題，常讓人感到肩頸緊繃、氣血不暢，甚至影響睡眠與身心健康。

如果你和我也有這些困擾，那麼「 肩頸經絡撥筋 」也推薦你來體驗！

這次來到網路上台撥筋推薦的中山區 her spa 和和恬

位在中山區大馬路上的四樓很好找！

撥筋課程店家地址

her spa 和和恬 台北中山二店

台北市中山區南京東路一段60號4F

捷運中山站2號出口步行3分鐘

[Line快速預約](https://lin.ee/j0rI6lv)

進店內前，木質調的擺放鞋櫃空間

令人第一印象就很有質感！

美容師也很客氣、禮貌

親切地迎接，並提供熱茶、熱毛巾

在冷冷的天感受很溫暖呢！

第一次到店先填寫基本資料～

了解我的身體狀況，並推薦我適合的課程

最近肩頸比較緊繃、痠痛，美容師推薦我做「頭部、肩頸經絡撥筋」

並介紹撥筋的好處、功效

撥筋課程介紹

「經絡撥筋」是台灣超夯的傳統筋膜放鬆按摩法，

結合了漢方理論和經絡知識，用黑牛角等工具，透過中醫的「撥法」技巧，

深入按摩筋膜組織，讓緊繃的身體瞬間鬆開，感覺超舒服！

根據漢方理論，壓力大或生活習慣不良，會讓「氣」凝結、「血」淤塞，

這就是所謂的「氣鬱結」和「筋硬結」，

簡單來說就是身體卡住了，氣血不順暢，才會覺得緊繃不舒服。

經絡撥筋的好處超多，像是能放鬆筋膜，還能疏通氣血，幫助氣血順暢流通，改善疲勞和僵硬；

更有紓壓效果，釋放壓力，讓身心都感到放鬆。

適合長時間久坐、肩頸僵硬的人，壓力大、容易疲勞的人。

課程開始前會先換日是浴衣

他們家的裝潢、氣氛真的讓人感到十分放鬆、舒服呢～

梳妝的產品擺設清晰，可以免費使用全套日本MIKIMOTO保養品

撥筋按摩流程

開始操作囉！

美容師每一個撥筋的穴點都很到位！

頸部是連接頭部與身體的重要部位，

長時間低頭或姿勢不良容易導致氣血阻滯，產生酸痛與緊繃感。

透過經絡撥筋，疏開硬結與氣結，減少頸部與肩膀的壓力。

不同工具不同用途，每一下都好有感！

經絡疏通後，身體的氣血流動會更加順暢，

不僅能幫助改善氣色，還能讓身體更有活力，減少疲勞感。

做完神清氣爽

真的肩膀、頭部都鬆了許多！！

撥筋課程適合對象

- 長時間低頭使用手機或電腦，導致肩頸僵硬

- 經常感到疲勞、精神不佳，希望提升氣血循環

- 容易水腫、體內循環不佳，想改善代謝

課程結束後提供黑糖燕麥優格

讓整個課程很完整！

店內也有提供其他藥膳茶點品項

每樣看起來都很好吃呢！

非常推薦大家適時地給自己好好放鬆～

her spa 和和恬 品牌特色：漢方Spa，結合健康與美麗

秉持「Healthy + Beauty」的理念，運用傳統漢方智慧，為現代人打造兼具健康與美麗的幸福時光。

門店資訊：

📍 台北中山店

地址：台北市中山區南京東路一段2號4F-1

捷運中山站2號出口步行2分鐘

[Line快速預約](https://lin.ee/rOQxrpz)

📍 台北中山二店

地址：台北市中山區南京東路一段60號4F

捷運中山站2號出口步行3分鐘

[Line快速預約](https://lin.ee/j0rI6lv)

📍 高雄店

地址：高雄市前鎮區民權二路86號

捷運獅甲站2號出口步行2分鐘

[Line快速預約](https://lin.ee/y33QmrG)